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セラピストが教える腰痛や肩こり改善ブログ【お悩みiroha】

現役セラピストが教える辛い腰痛や、肩こりのが原因でお疲れの解消の仕方、改善方法、ダイエットや、脚やせなど興味のある情報を発信していきます。

TOKIOの松岡昌宏主演のドラマ、家政婦のミタゾノで使われていた家事のテクニックを紹介していきます。洋服のシミの落とし方テクニック洋服に付いてしまったシミの取り方を紹介します。使うのは食器用洗剤と、オキシドールです。…

骨肉腫の症状骨肉腫は、10歳代で多く発症する病気です。骨肉腫は、骨に発生するガンで、小児の骨に発生するガンの中では、最も頻度が高いとされています。初期症状は、膝や、肩の辺りの痛みが殆どです。進行すると、腫れや、関節の機能障害、骨…

骨肉腫の症状骨肉腫は、一般的に骨に現れる悪性の腫瘍です。骨から離れた場所の軟部組織から現れるものは、骨外性骨肉腫と言います。骨髄や、リンパを除いて、症状が現れる場所の約5割は膝です。他に足首・肘・指・顎などにも現れます。初期症状…

人は生きていたら何かの事故に巻き込まれる事もあると思います。その中でも骨折を経験した人もいるのではないでしょうか。そして、鎖骨は折れやすく骨全体の10%を占めるといわれています。もし、鎖骨が折れたとしても必ずしも手術をする必要はあり…

健康保険資格喪失証明書とは?健康保険資格喪失証明書とは、会社を退職して、社会保険の被保険者である資格を喪失したことを証明する証明書となります。この健康保険資格喪失証明書は、とても重要なもので、退職後に国民健康保険に切り替える際や…

足の臭いの原因は何?足の臭いは、靴を脱いだ際には、非常に気になるものです。臭いが酷くなってくると、靴を履いていても悪臭が漂ってくるため、自分だけでなく、周りにも不快な思いをさせてしまう原因となります。この耐え難い足の臭いの原因と…

3日間の中、1日の間だけ水のみで過ごす「プチ断食」が手軽な断食方法として人気が高く、1日だけ何も口にしない「一日断食」など様々な方法があります。中には本格的な体質改善、ダイエット効果を得るために一週間の断食を行う人も少なくないのが現…

断食ダイエットで期待できる効果は?断食を行うと、食べ物からエネルギーや、栄養素を吸収すると言う事ができなくなるため、その期間は体内に蓄積されている糖分や、脂肪、そして、たんぱく質を分解する事によって、エネルギーを発生させることができます…

断食ダイエット、どんないいことがある?断食ダイエットをすると短期間で体重を落とすことができます。胃が小さくなるので、断食ダイエット後も食べすぎを防ぐことができるようになります。代謝機能がアップし、脂肪燃焼も活発になります。それだ…

ホテルでできる断食、その実態は?ホテルは宿泊の面など様々なサービスで、お客のニーズに応えることが求められています。近年そのサービスの一環として、ダイエットを成功させたいという人を対象にしたサービスを行うホテルが増えています。その…

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