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『口臭』40代の原因|唾液や細菌、胃腸、ストレスなどで臭いが強くなる

40代以降になると、唾液の分泌量が低下して、虫歯や歯周病に罹りやすくなるので、口臭の原因になります。丁寧な歯磨きを心掛けたり、歯科クリニックで、歯垢や歯石の除去を受ける必要があります。

胃腸の不調を感じており、消化器の機能が低下すると、口臭の原因になってしまいます。病気が疑われる時は、専門クリニックを受診して、精密検査を受けて下さい。

歯周病などの歯の疾患も原因のひとつです。

40代ぐらいの年齢になると、口臭が強くなってきて、悩んでいる人が増えています。40代の口臭の原因は、若い頃に比べると唾液の分泌量が低下するので、臭いが発生しやすくなります。

普段の生活では、ゆっくりとよく噛んで食べることで、唾液の分泌を促す働きがあります。

40代以降の年齢になると、10人に8人ぐらいが歯周病に罹っており、初期段階では自覚症状が少なく、歯を磨くと出血が見られる場合がありますが、痛みがほとんどないので、気付いた時は進行している可能性があります。

歯槽膿漏などの病気に罹ると、出血と同時に膿も出ているので、独特の臭いを発するようになります。口臭を予防するためには、歯科クリニックを受診して、歯石や歯垢の除去をしてもらったり、丁寧な歯磨きを心掛けることが大事です。

歯と歯の境目は、磨き残しが多い部分なので、デンタルフロスや歯間ブラシを使って、きちんと汚れを取っておきましょう。

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胃腸の調子が優れない時も、口臭が強くなります。

40代以降の年齢になると、仕事や家事で忙しい人が多く、精神的なストレスが原因で、胃潰瘍や過敏性大腸炎などの病気に罹る人が増えてきます。

胃腸の調子が優れないと、消化器の機能が低下してしまい、口臭の原因になります。胃の痛みや吐き気、もたれなどが気になっている人は、胃腸科を受診して、検査をしてもらう必要があります。

胃腸に疾患がある場合は、きちんと内服薬を服用したり、生活習慣を見直すことも大事です。

食事の時間が不規則になりがちな人は、便秘気味で悩んでいる人が多いですが、何日も排便がないと、体内に老廃物や毒素、便などが溜まりやすくなり、口臭や体臭が強くなる傾向があります。

日頃から栄養バランスの良い食事を心掛けたり、オリゴ糖などの善玉菌を増やす効果のある食品を摂取して、腸内環境を整えることも大事です。40代以降になると、内臓疾患などの病気が隠れている可能性があるので、医療機関を受診して下さい。

虫歯があると、口臭が発生しやすい。

40代ぐらいの年齢になると、唾液の分泌量が低下してしまうので、若い頃に比べると虫歯に罹りやすくなります。虫歯は初期段階では、自覚症状が少ないですが、少し進行すると歯がしみたり、痛みを感じるようになります。

虫歯などの歯の疾患がある場合は、口臭の原因になってしまうので、早めに歯科クリニックで治療を受ける必要があります。神経を抜いた歯は、虫歯に罹っていても痛みを感じないので、知らないうちに進行している可能性があります。

普段から信頼できる歯科クリニックを見つけておき、3か月に一度は定期検診を受ける必要があります。口臭は、口腔内の環境が悪くなると悪化しやすいですし、虫歯や歯周病を放置すると、糖尿病や心臓病、脳梗塞などの病気に罹りやすくなるので、注意をする必要があります。

口臭が気になる時は、サプリメントを服用したり、丁寧な歯磨きを心掛けることも大事です。内臓の調子が優れない時は、暴飲暴食を控えることも大事です。

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まとめ

40代以降の年齢になると、歯周病に罹る人が増えてくるので、口臭の原因になります。精神的なストレスや疲れなどが原因で、消化器の機能が低下すると、口臭が強くなる場合もあります。

胃潰瘍や過敏性大腸炎などの、胃腸の疾患が隠れている可能性があります。胃腸の不調を感じている時は、専門クリニックを受診して、検査を受けて下さい。

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